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पूरा दूध बनाम दही कैलोरी
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पूरा दूध
दही
दही बनाम पूरा दूध कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
149.00 कैलोरी
22
206.00 कैलोरी
32
कैलोरी
61.00 Kcal
99+
98.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी
7
14.00 कैलोरी
10
1 oz में कैलोरी
18.00 कैलोरी
7
28.00 कैलोरी
11
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
61.00 कैलोरी
14
98.00 कैलोरी
27
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.15 g
99+
11.12 g
39
कार्बोहाइड्रेट
4.80 g
99+
3.38 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
5.05 g
99+
2.67 g
27
फैट्स
3.25 g
17
4.30 g
29
फैट की मात्रा
4 %
4 %
4
सैचुरेटेड फैट
1.87 g
16
1.72 g
14
ट्रांस फैट
2.00 g
14
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.12 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.81 g
99+
0.78 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
पूरा दूध बनाम एडाम चीज़
पूरा दूध बनाम फॉन्टीना चीज़
पूरा दूध बनाम गौडा चीज़
गाय के दूध से बने उत्पादों
मुर्सिक तथ्य
कूमीस तथ्य
फ्रोमेज फ्रैस तथ्य
चेशायर चीज़ तथ्य
एडाम चीज़ तथ्य
फॉन्टीना चीज़ तथ्य
गाय के दूध से बने उत्पादों
गौडा चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
लिम्बुर्गर चीज़
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
न्यूफशतेल चीज़
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
» अधिक गाय के दूध से बने उत्पादों
डेयरी उत्पाद की तुलना
दही बनाम कूमीस
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
दही बनाम फ्रोमेज फ्रैस
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
दही बनाम चेशायर चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना