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पनीर बनाम पूरा दूध कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
61.00 Kcal
99+
366.00 Kcal
26
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.15 g
99+
100.00 g
3
कार्बोहाइड्रेट
4.80 g
99+
3.70 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
5.05 g
99+
2.30 g
24
फैट्स
3.25 g
17
31.79 g
99+
सैचुरेटेड फैट
1.87 g
13
18.00 g
99+
ट्रांस फैट
2.00 g
9
1.10 g
8
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
1.30 g
17
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.81 g
99+
8.00 g
28
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
पूरा दूध बनाम कुल्फी
पूरा दूध बनाम अमासी
पूरा दूध बनाम आइसक्रीम
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
बादाम मक्खन तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
बूजा तथ्य
कूमीस तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
अमासी तथ्य
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
कुल्फी
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
परिषक्रत चीज
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
उर्दा
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
» अधिक गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम कूमीस
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पनीर बनाम बूजा
पोषण
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लाभ
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पनीर बनाम रिकोटा चीज़
पोषण
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