फेटी हुई मलाई बनाम दही स्नैक
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
स्वास्थ्य लाभ
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ऊर्जा प्रदान करता है
त्वचा की देखभाल
त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है
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क्या है
व्हिप्ड क्रीम एक हलकी और मुलायम क्रीम होती है।
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।
मूल
यूरोप
यूरोप, मध्य पूर्व
सामग्री
आधा कप चीनी, भारी क्रीम 1 कप
दही, चीनी
आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर
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तैयारी का समय
10- 15 मिनट
2- 3 घंटे