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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Kohuke


Kohuke vs Schlagsahne


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
154,00 Kcal  
24
143,00 Kcal  
19

Kalorien
257,00 Kcal  
99+
410,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
26,00 Kcal  
19

Kalorien in 1 oz
73,00 Kcal  
35
36,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Scheibe
52,00 Kcal  
9
120,00 Kcal  
39

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
8,05 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
29,09 g  
11

Faser
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Zucker
8,00 g  
99+
24,96 g  
99+

Fette
22,00 g  
99+
29,31 g  
99+

Fettgehalt
30 %  
27
4 %  
4

Gesättigte Fette
14,00 g  
99+
16,67 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,98 g  
22

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G  
99+
9,93 G  
15

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
76,00 mg  
20
56,00 mg  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU  
2
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin-D
28,00 IU  
17
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Eisen
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
7,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Phosphor
62,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Kalium
75,00 mg  
99+
189,00 mg  
33

Natrium
38,00 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zink
0,23 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
57,71 g  
0,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.  
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Europa  
Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne  
Quark, Zucker  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3 Tage  
15 Tage  

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