दही स्नैक बनाम रयाजेंका के लाभ
स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है
  
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
  
अन्य लाभ
अनुपलब्ध
  
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
  
बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  
त्वचा की देखभाल
अनजान
  
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
  
बालों की देखभाल
लागू नहीं
  
NA
  
पोषण महत्व और उपयोग
  
  
उपयोग
लागू नहीं
  
NA
  
पोषाहार महत्व
अनजान
  
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
  
एलर्जी
  
  
दही स्नैक और रयाजेंका एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध