फेटी हुई मलाई बनाम संघनित दूध
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
अन्य लाभ
-
पोषण बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
त्वचा की देखभाल
त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है
पोषाहार महत्व
-
कैल्शियम का अच्छा स्रोत
क्या है
व्हिप्ड क्रीम एक हलकी और मुलायम क्रीम होती है।
गाय के दूध से पानी निकाल देनेपर गाढ़ा दूध बनता है।
मूल
यूरोप
अमेरिकन, फ्रांस
सामग्री
आधा कप चीनी, भारी क्रीम 1 कप
उबलता पानी, दूध पाउडर, नकली मक्खन, सफ़ेद चीनी
आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर
पात्र, ब्लेंडर
तैयारी का समय
10- 15 मिनट
15- 20 मिनट
शेल्फ जीवन
3 दिन
1- 2 सप्ताह