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mi dieta láctea


Crema batida vs Leche condensada


Leche condensada vs Crema batida


Calorías

Calorías en 1 taza
154,00 kcal  
24
982,00 kcal  
99+

Calorías
257,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
38

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
61,00 kcal  
35

Calorías en 1 oz
73,00 kcal  
35
122,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
52,00 kcal  
9
122,00 kcal  
40

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
54,00 gramo  
5

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
54,00 gramo  
99+

grasas
22,00 gramo  
99+
9,00 gramo  
99+

Contenido gordo
30 %  
27
8 %  
8

Grasa saturada
14,00 gramo  
99+
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
2,40 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
34,00 mg  
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
15,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,60 mg  
16

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
3,40 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
1,30 µg  
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
2,40 mg  
13

Vitamina D
28,00 IU  
17
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
280,00 mg  
35

Hierro
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
99+
19,20 mg  
28

Phosphorus
62,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Potasio
75,00 mg  
99+
371,00 mg  
16

Sodio
38,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Zinc
0,23 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
0,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
-  

Otros beneficios generales
-  
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Europa  
americano, Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora  
envase, licuadora  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
32,00 °F  
23

Estante La vida
3 días  
12 semanas  

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Tipos de productos lácteos

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