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डेयरी पदार्थ


वीली बनाम दावत


दावत बनाम वीली


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
67.80 Kcal   
99+
64.29 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.49 g   
99+
3.50 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.20 g   
99+
4.50 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
22.00 g   
99+
0.00 g   

फैट्स
4.13 g   
25
3.60 g   
21

% फैट की मात्रा
3 %   
3
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
2.71 g   
26
2.30 g   
20

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.06 g   
99+
0.10 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.96 g   
99+
1.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg   
99+
14.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
13.44 IU   
99+
106.23 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
23
0.05 mg   
20

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg   
99+
0.20 mg   
39

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.30 µg   
21
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.34 µg   
99+
0.18 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.30 mg   
25

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
4.04 IU   
29

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg   
17
0.10 µg   
16

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg   
33
0.09 mg   
34

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
114.00 mg   
99+
127.00 mg   
99+

लोहा
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
99+

मैग्नीशियम
11.50 mg   
37
12.70 mg   
34

फास्फोरस
93.10 mg   
99+
95.00 mg   
99+

पोटैशियम
170.00 mg   
32
155.00 mg   
40

सोडियम
37.50 mg   
99+
49.00 mg   
99+

जस्ता
0.43 mg   
99+
0.44 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
87.42 g   
87.60 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
ऐस निरोधात्मक गतिविधि में मदद करे, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव   
अनजान   

अन्य लाभ
NA   
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव   
अनुपलब्ध   

बालों की देखभाल
अनजान   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
प्रोबायोटिक्स से भरपूर   
अनजान   

एलर्जी
  
  

वीली और दावत एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
विली एक दही जैसा मेसोफिलिक किण्वित दूध है, जो नॉर्डिक देशों में खाया जाता है।   
जुन्केट मीठा दूध और जामन से बनाया जाता है।   

रंग
सफेद   
अनुपलब्ध   

वीली और दावत स्वाद
योगर्ट जैसे   
अनुपलब्ध   

वीली और दावत सुगंध
दूध जैसा   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
अनुपलब्ध   

मूल
फिनलैंड, स्वीडन   
अमेरिकन, डेनमार्क   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
विल्ली कल्चर, पूरा दूध   
कद्दूकस करा हुआ जायफल, पाश्चुरीकृत दूध, पिसी चीनी, रेनेट   

किण्वन एजेंट
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, नैपकिन, कप, मापने वाला कप, प्लेट   
कटोरा, उथला डिश, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
24 घंटे   
10- 15 मिनट   

पकाने का समय
लागू नहीं   
90   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
64.00 °F   
12
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
15 दिन   
24 माह   

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