उर्दा बनाम दूध की त्वचा
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
298.00 कैलोरी
8
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
136.00 Kcal
99+
123.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
18.00 कैलोरी
6
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
37.00 कैलोरी
4
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
18.00 g
32
3.13 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
6.00 g
99+
4.73 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
6.00 g
99+
4.13 g
37
फैट्स
4.00 g
24
10.39 g
99+
सैचुरेटेड फैट
0.00 g
7.03 g
99+
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.46 g
5
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
0.55 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
3.32 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
31.00 mg
36
35.00 mg
34
विटामिन
विटामिन ए
384.00 IU
99+
354.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg
35
0.03 mg
27
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg
99+
0.19 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg
99+
0.11 mg
35
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg
99+
0.05 mg
36
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
13.00 µg
20
3.00 µg
38
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.29 µg
99+
0.19 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.90 mg
17
विटामिन डी
6.00 IU
28
2.00 IU
32
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg
17
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.07 mg
37
0.25 mg
24
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.70 µg
22
1.30 µg
19
मिनरल्स
कैल्शियम
272.00 mg
37
107.00 mg
99+
लोहा
0.44 mg
28
0.05 mg
99+
मैग्नीशियम
15.00 mg
31
10.00 mg
99+
फास्फोरस
183.00 mg
37
95.00 mg
99+
पोटैशियम
125.00 mg
99+
132.00 mg
99+
सोडियम
99.00 mg
99+
61.00 mg
99+
जस्ता
1.34 mg
28
0.39 mg
99+
अन्य
पानी
74.41 g
81.12 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है
अन्य लाभ
पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है
अनुपलब्ध
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, अनजान
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
बालों की देखभाल
चमकदार बाल दिलाता है
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
एलर्जी
उर्दा और दूध की त्वचा एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, उल्टी के साथ मतली, मौखिक सूजन, गले की सूजन, उल्टी, घरघराहट
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट
क्या है
क्या है
यह भेड़, बकरी या गाय के दूध के मट्ठे से बनाया का एक प्रकार है, जो आम रूपमे बाल्कन राज्योमे पाया जाता है।
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।
रंग
अनुपलब्ध
सफेद
उर्दा और दूध की त्वचा स्वाद
दूध जैसा, मिठा
मलाईदार, दूध जैसा, थिक
उर्दा और दूध की त्वचा सुगंध
ताज़ा
दूध जैसा
शाकाहारी
Yes
Yes
मूल
इजराइल
जापान
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र
पात्र
समय
तैयारी का समय
1 घंटा
लागू नहीं
पकाने का समय
10
15
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
41.00 °F
17
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
अनजान
1 महीना
