उर्दा बनाम फील्ड़ मिल्क
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
136.00 Kcal
99+
0.15 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
18.00 g
32
8.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
6.00 g
99+
12.00 g
31
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
6.00 g
99+
0.00 g
फैट्स
4.00 g
24
8.00 g
39
सैचुरेटेड फैट
0.00 g
1.90 g
15
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
1.80 g
10
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
4.40 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
31.00 mg
36
4.90 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
384.00 IU
99+
17.08 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg
35
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg
99+
0.10 mg
15
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
13.00 µg
20
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.29 µg
99+
0.83 µg
23
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
2.20 mg
11
विटामिन डी
6.00 IU
28
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg
17
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.07 mg
37
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.70 µg
22
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
272.00 mg
37
75.64 mg
99+
लोहा
0.44 mg
28
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
15.00 mg
31
17.08 mg
28
फास्फोरस
183.00 mg
37
236.68 mg
32
पोटैशियम
125.00 mg
99+
339.20 mg
16
सोडियम
99.00 mg
99+
139.10 mg
99+
जस्ता
1.34 mg
28
0.85 mg
34
अन्य
पानी
74.41 g
213.91 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
अनजान
अन्य लाभ
पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है
अनजान
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, अनजान
अनजान
बालों की देखभाल
चमकदार बाल दिलाता है
अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
अनजान
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
अनजान
एलर्जी
उर्दा और फील्ड़ मिल्क एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, उल्टी के साथ मतली, मौखिक सूजन, गले की सूजन, उल्टी, घरघराहट
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
यह भेड़, बकरी या गाय के दूध के मट्ठे से बनाया का एक प्रकार है, जो आम रूपमे बाल्कन राज्योमे पाया जाता है।
डेयरी उत्पाद
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
उर्दा और फील्ड़ मिल्क स्वाद
दूध जैसा, मिठा
अनुपलब्ध
उर्दा और फील्ड़ मिल्क सुगंध
ताज़ा
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
इजराइल
अनजान
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
मलाई निकाला हुआ दूध, वनस्पति तेल
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र
अनजान
समय
तैयारी का समय
1 घंटा
परिभाषित नहीं
पकाने का समय
10
अनजान
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
41.00 °F
17
383.00 °F
1
शेल्फ जीवन
अनजान
अनजान
