Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Lapte umplut


Lapte umplut Vs Urda


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
160,00 kcal  
27

calorii
136,00 kcal  
99+
0,15 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
63,00 kcal  
36

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
7

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
8,00 G  
99+

Carbohidrați
6,00 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
4,00 G  
24
8,00 G  
39

Conținut de grăsime
-  
4 %  

Grăsime saturată
0,00 G  
1,90 G  
18

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
1,80 G  
10

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
4,40 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
4,90 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
17,08 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
16

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,83 pg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,20 mg  
16

Vitamina D
6,00 UI  
35
50,00 UI  
7

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
75,64 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
34
17,08 mg  
31

Fosfor
183,00 mg  
37
236,68 mg  
32

Potasiu
125,00 mg  
99+
339,20 mg  
19

Sodiu
99,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,85 mg  
37

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
213,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
-  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
-  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Produs lactat  

Culoare
-  
-  

Aromă
Lăptos, Dulce  
-  

Aromă
Proaspăt  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Israel  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Lapte degresat, Ulei vegetal  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
-  

Timp de gătit
10  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
383,00 ° F  
1

Termen de valabilitate
-  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate