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डेयरी पदार्थ


उर्दा बनाम कस्टर्ड कैलोरी


कस्टर्ड बनाम उर्दा कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
84.00 कैलोरी  
6
344.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
136.00 Kcal  
99+
122.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
30.00 कैलोरी  
21
50.00 कैलोरी  
27

1 oz में कैलोरी
80.00 कैलोरी  
37
84.00 कैलोरी  
38

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
240.00 कैलोरी  
99+
171.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
18.00 g  
32
3.99 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
6.00 g  
99+
17.60 g  
28

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
6.00 g  
99+
4.82 g  
99+

फैट्स
4.00 g  
24
4.00 g  
24

फैट की मात्रा
-  
7 %  
7

सैचुरेटेड फैट
0.00 g  
2.03 g  
21

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g  
99+
0.31 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.30 g  
99+
1.13 g  
99+

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डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

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डेयरी उत्पाद की तुलना