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तिलसित चीज़ बनाम पनीर कैलोरी
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तिलसित चीज़
पनीर
पनीर बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
340.00 Kcal
34
366.00 Kcal
26
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
96.00 कैलोरी
11
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
24.41 g
15
100.00 g
3
कार्बोहाइड्रेट
1.88 g
99+
3.70 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
उपलब्ध नहीं है
2.30 g
24
फैट्स
25.98 g
99+
31.79 g
99+
% फैट की मात्रा
50 %
17
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
16.78 g
99+
18.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
1.10 g
8
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.72 g
37
1.30 g
17
मोनोसैचुरेटेड फैट
7.14 g
35
8.00 g
28
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
तिलसित चीज़ बनाम कारमेल
तिलसित चीज़ बनाम मलाई
तिलसित चीज़ बनाम फेता चीज़
चीज़ के प्रकार
पनीर तथ्य
पनीर तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
कारमेल तथ्य
चीज़ के प्रकार
फेता चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
मोत्ज़ारेला चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
ब्लू चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम कॉटेज चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम पनीर
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम मलाई चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...