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डेयरी पदार्थ


खट्टी मलाई बनाम एग्नॉग कैलोरी


एग्नॉग बनाम खट्टी मलाई कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
455.00 कैलोरी  
99+
224.00 कैलोरी  
36

कैलोरी
193.00 Kcal  
99+
88.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
24.00 कैलोरी  
17
50.00 कैलोरी  
27

1 oz में कैलोरी
57.00 कैलोरी  
25
28.00 कैलोरी  
11

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
197.00 कैलोरी  
99+
131.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
2.10 g  
99+
4.55 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.90 g  
99+
8.05 g  
35

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
2.90 g  
28
8.05 g  
99+

फैट्स
20.00 g  
99+
4.19 g  
27

फैट की मात्रा
14 %  
13
10 %  
10

सैचुरेटेड फैट
12.00 g  
99+
2.59 g  
26

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.20 g  
3

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g  
33
0.20 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
5.00 g  
99+
1.30 g  
99+

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