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सॉफ्ट सर्व बनाम वीली पोषण
f
सॉफ्ट सर्व
वीली
वीली बनाम सॉफ्ट सर्व पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
78.00 mg
19
16.10 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
506.54 IU
34
13.44 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
23
0.04 mg
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.15 mg
99+
0.16 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg
99+
0.09 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
99+
0.04 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.74 µg
29
12.30 µg
21
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
99+
0.34 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.68 mg
20
0.00 mg
29
विटामिन डी
24.94 IU
16
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg
10
0.10 µg
17
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.52 mg
15
0.10 mg
33
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.77 µg
21
0.30 µg
23
मिनरल्स
कैल्शियम
112.60 mg
99+
114.00 mg
99+
लोहा
0.18 mg
99+
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
10.30 mg
39
11.50 mg
37
फास्फोरस
99.70 mg
99+
93.10 mg
99+
पोटैशियम
152.22 mg
99+
170.00 mg
32
सोडियम
52.46 mg
99+
37.50 mg
99+
जस्ता
0.44 mg
99+
0.43 mg
99+
अन्य
पानी
59.80 g
87.42 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
सॉफ्ट सर्व बनाम आइसक्रीम
सॉफ्ट सर्व बनाम बूजा
सॉफ्ट सर्व बनाम स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
आइस क्रीम के प्रकार
बर्फीला दूध तथ्य
स्पघेटीइस तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
कुल्फी तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
बूजा तथ्य
आइस क्रीम के प्रकार
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
चॉकलेट आइसक्रीम
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
जिलेटो
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
वीली बनाम स्पघेटीइस
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
वीली बनाम सेमिफ्रेडो
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
वीली बनाम कुल्फी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है