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स्मेटाना
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पोर्ट दे सलूट चीज़
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स्मेटाना
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पोर्ट दे सलूट चीज़

स्मेटाना बनाम पोर्ट दे सलूट चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg0.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
60.30 IU1,092.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg0.01 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.40 mg0.24 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg0.06 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg0.05 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
4.5.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg18.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
4.5.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.40 µg1.50 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.5.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
4.5.6 विटामिन डी
0.60 IU21.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
4.5.7 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
4.5.8 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.90 mg0.24 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.5.9 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg2.40 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
80.00 mg650.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.6.2 लोहा
0.10 mg0.43 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.6.3 मैग्नीशियम
9.00 mg24.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.6.4 फास्फोरस
60.00 mg360.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.6.5 पोटैशियम
100.00 mg136.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.6.6 सोडियम
30.00 mg534.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.6.7 जस्ता
0.30 mg2.60 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
63.80 g45.45 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0