×

स्कर
स्कर

दूघ
दूघ



ADD
Compare
X
स्कर
X
दूघ

स्कर बनाम दूघ तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
65.00 Kcal61.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.5 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.10 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.14 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
1.16 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
1.17 सर्विंग साइज
100
100
1.18 प्रोटीन
11.00 g3.50 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
1.21 कार्बोहाइड्रेट
4.00 g4.70 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
1.21.3 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
1.21.6 चीनी
4.00 g4.70 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
1.22 फैट्स
0.20 g3.30 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
1.22.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
2.2.1 सैचुरेटेड फैट
0.10 g2.10 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
2.3.2 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
2.3.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.10 g
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
2.3.6 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.90 g
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg13.00 mg
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है66.60 IU
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
3.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
3.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
3.3.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
3.3.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
3.3.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
3.3.10 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.37 µg
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
3.3.12 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.48 mg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
3.3.14 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
3.3.15 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
3.3.17 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है1.44 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
3.3.18 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
3.5 मिनरल्स
3.5.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है137.50 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
3.5.3 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.08 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
1.1.1 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है12.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
1.2.1 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है95.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
1.3.1 पोटैशियम
0.00 mg156.40 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
1.4.2 सोडियम
65.00 mg7,022.40 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
1.5.1 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.45 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
1.9 अन्य
1.9.1 पानी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
4.2.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
5 लाभ
5.1 स्वास्थ्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है
अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
5.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अनजान
5.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
5.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
अनजान
5.2.2 बालों की देखभाल
NA
अनजान
5.3 पोषण महत्व और उपयोग
5.3.2 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
5.3.3 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
5.4 एलर्जी
5.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
6 क्या है
6.1 क्या है
स्कीर एक संवर्धित डेयरी उत्पाद है जो गाढ़ा, मलाईदार और टँगी होता है।
दूघ एक ताज़ा पेय है जो दही, पानी, और टकसाल से बनता है।
6.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
6.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
6.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
6.1.4 शाकाहारी
6.2 मूल
आइसलैंड
ईरान
7 कैसे बनाते है
7.1 सर्विंग साइज
100
100
7.2 सामग्री
1/2 केले, 1/2 कप स्ट्राबेरी स्कर, 1/2 कप वेनिला स्कर, 1/2 नाशपाती, स्ट्रॉबेरीज
कार्बनयुक्त पानी, पुदीना, नमक, योगर्ट
7.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
7.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, पात्र
कप
7.4 समय
7.4.1 तैयारी का समय
24 घंटे
15- 20 मिनट
7.4.2 पकाने का समय
40
NA
7.4.4 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
7.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
7.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
7.6.1 शेल्फ जीवन
3-4 सप्ताह
1 महीना