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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
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सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
110.00 कैलोरी
10
157.00 कैलोरी
26
कैलोरी
65.00 Kcal
99+
88.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी
6
90.00 कैलोरी
99+
1 oz में कैलोरी
59.00 कैलोरी
26
90.00 कैलोरी
40
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी
13
90.00 कैलोरी
23
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.00 g
40
4.52 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.00 g
99+
6.60 g
39
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
4.00 g
36
6.46 g
99+
फैट्स
0.20 g
2
4.77 g
31
फैट की मात्रा
0 %
5 %
5
सैचुरेटेड फैट
0.10 g
1
2.86 g
30
ट्रांस फैट
0.00 g
0.30 g
5
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.22 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
1.28 g
99+
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
स्कर बनाम क्वार्क
स्कर बनाम छास
स्कर बनाम व्हे प्रोटीन
डेयरी उत्पादों के प्रकार
श्रीखण्ड तथ्य
कस्टर्ड तथ्य
दुल्स दे लेशे तथ्य
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क्वार्क तथ्य
छास तथ्य
डेयरी उत्पादों के प्रकार
व्हे प्रोटीन
कैलोरी
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क्यूजादा बनाम कस्टर्ड
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