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डेयरी पदार्थ


श्रीखण्ड बनाम रयाजेंका


रयाजेंका बनाम श्रीखण्ड


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
279.00 Kcal   
99+
66.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.00 g   
99+
3.20 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
46.00 g   
7
4.80 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
उपलब्ध नहीं है   

चीनी
42.70 g   
99+
4.80 g   
99+

फैट्स
7.00 g   
38
3.60 g   
21

सैचुरेटेड फैट
4.00 g   
32
2.40 g   
21

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg   
99+
14.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
630.00 IU   
30
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg   
12
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
71.60 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
62.50 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
30.00 mg   
99+
50.00 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद   

अन्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, अच्छी नींद आने में मदद, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है   
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए   
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   

बालों की देखभाल
रूसी कम कर देता है   
NA   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
NA   

पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

श्रीखण्ड और रयाजेंका एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
श्रीखण्ड एक अर्द्ध नरम, मिठा खट्टा, किण्वित दही से तैयार किया गया उत्पाद है।   
डेयरी उत्पाद   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

श्रीखण्ड और रयाजेंका स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

श्रीखण्ड और रयाजेंका सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

मूल
इंडिया   
रूस   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
आधा कप चीनी, इलायची, ग्रीक योगर्ट, दूध, नट्स, केशर के प्रकार   
दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   
पात्र, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
3- 4 घंटे   
NA   

पकाने का समय
NA   
480   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
32.00 °F   
22
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
साधारण 6 महीने   
2- 3 सप्ताह   

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