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श्रीखण्ड
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प्रोवोलोन चीज़
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श्रीखण्ड
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प्रोवोलोन चीज़

श्रीखण्ड बनाम प्रोवोलोन चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg69.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
630.00 IU880.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.5.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.7.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.32 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.8.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.16 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.8.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.07 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.8.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है10.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है1.46 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.9.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.9.6 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है20.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.9.9 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.2.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.23 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.3.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है2.20 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
71.60 mg756.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.4.3 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.52 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.4.6 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है28.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.4.8 फास्फोरस
62.50 mg496.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.4.10 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है138.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.4.12 सोडियम
30.00 mg876.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.13 जस्ता
उपलब्ध नहीं है3.23 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
उपलब्ध नहीं है40.95 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.5.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0