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श्रीखण्ड
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मत्जून
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श्रीखण्ड
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मत्जून

श्रीखण्ड बनाम मत्जून तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
279.00 Kcal0.06 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.7 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
1.3 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है425.00 कैलोरी
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
1.5 सर्विंग साइज
100
100
1.6 प्रोटीन
8.00 g2.80 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
1.10 कार्बोहाइड्रेट
46.00 g3.60 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
1.10.3 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
1.10.6 चीनी
42.70 g5.80 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
1.12 फैट्स
7.00 g3.20 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
2.2.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
2.3.2 सैचुरेटेड फैट
4.00 gउपलब्ध नहीं है
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
2.3.5 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
2.3.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
2.3.11 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
4.4 विटामिन
4.4.1 विटामिन ए
630.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
4.4.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
4.4.6 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
4.4.10 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
4.4.12 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
4.4.15 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
4.4.19 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
4.4.22 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mgउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
4.5.3 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
4.5.7 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
4.5.10 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
4.6.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कैल्शियम
71.60 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
4.7.4 लोहा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
4.8.2 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
4.8.4 फास्फोरस
62.50 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
7.1.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
7.6.2 सोडियम
30.00 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
7.6.5 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
10.6 अन्य
10.6.1 पानी
उपलब्ध नहीं है87.53 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
10.6.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
11 लाभ
11.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
तनाव और चिंता के लिए उपाय
11.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, अच्छी नींद आने में मदद, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है
अनजान
11.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
11.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
NA
11.2.2 बालों की देखभाल
रूसी कम कर देता है
NA
11.3 पोषण महत्व और उपयोग
11.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
11.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले
अनजान
11.4 एलर्जी
11.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
12 क्या है
12.1 क्या है
श्रीखण्ड एक अर्द्ध नरम, मिठा खट्टा, किण्वित दही से तैयार किया गया उत्पाद है।
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।
12.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
12.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
12.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
12.1.4 शाकाहारी
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
12.2 मूल
इंडिया
अमेरिकन
13 कैसे बनाते है
13.1 सर्विंग साइज
100
450
13.2 सामग्री
आधा कप चीनी, इलायची, ग्रीक योगर्ट, दूध, नट्स, केशर के प्रकार
1/2 लीटर दूध, ख़मीर
13.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
13.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर
13.4 समय
13.4.1 तैयारी का समय
3- 4 घंटे
3- 4 घंटे
13.4.2 पकाने का समय
NA
15
13.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
13.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
13.5.1 प्रशीतन तापमान
32.00 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
13.5.2 शेल्फ जीवन
साधारण 6 महीने
अनजान