श्रीखण्ड बनाम मक्खन
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
1,628.00 कैलोरी
26
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
279.00 Kcal
99+
717.00 Kcal
5
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
102.00 कैलोरी
18
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
204.00 कैलोरी
24
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
215.00 g
1
कार्बोहाइड्रेट
46.00 g
7
0.06 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
42.70 g
99+
0.06 g
1
फैट्स
7.00 g
38
81.11 g
99+
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
4 %
4
सैचुरेटेड फैट
4.00 g
32
51.00 g
99+
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
3.30 g
11
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
3.00 g
6
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
21.00 g
5
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg
99+
0.85 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
630.00 IU
30
2,499.00 IU
1
विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
0.01 mg
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है
0.03 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
0.04 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.00 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
3.00 µg
38
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है
0.17 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg
12
0.00 mg
29
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
60.00 IU
4
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
1.50 µg
3
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
2.32 mg
5
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
7.00 µg
4
मिनरल्स
कैल्शियम
71.60 mg
99+
24.00 mg
99+
लोहा
उपलब्ध नहीं है
0.02 mg
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
2.00 mg
99+
फास्फोरस
62.50 mg
99+
24.00 mg
99+
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
24.00 mg
99+
सोडियम
30.00 mg
99+
643.00 mg
19
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.09 mg
99+
अन्य
पानी
उपलब्ध नहीं है
17.94 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अन्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, अच्छी नींद आने में मदद, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है
पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
बालों की देखभाल
रूसी कम कर देता है
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त
पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
एलर्जी
श्रीखण्ड और मक्खन एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट
क्या है
क्या है
श्रीखण्ड एक अर्द्ध नरम, मिठा खट्टा, किण्वित दही से तैयार किया गया उत्पाद है।
मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।
रंग
अनुपलब्ध
हल्का पीला
श्रीखण्ड और मक्खन स्वाद
अनुपलब्ध
नमकीन
श्रीखण्ड और मक्खन सुगंध
अनुपलब्ध
बटर जैसा
शाकाहारी
अनुपलब्ध
Yes
मूल
इंडिया
चीन, इंडिया, जापान, रूस
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
आधा कप चीनी, इलायची, ग्रीक योगर्ट, दूध, नट्स, केशर के प्रकार
सादा क्रीम, फेटी हुई मलाई
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
कटोरा, ब्लेंडर, झरनी
समय
तैयारी का समय
3- 4 घंटे
15- 20 मिनट
पकाने का समय
NA
25
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
32.00 °F
22
40.00 °F
18
शेल्फ जीवन
साधारण 6 महीने
2- 3 सप्ताह
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