होम
डेयरी पदार्थ


सेमिफ्रेडो बनाम फ्रोजन कस्टर्ड पोषण


फ्रोजन कस्टर्ड बनाम सेमिफ्रेडो पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
40.70 mg   
32
55.00 mg   
26

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
217.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
23
0.15 mg   
9

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg   
99+
0.41 mg   
12

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.23 mg   
18
0.32 mg   
15

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg   
30
0.22 mg   
11

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
16.00 µg   
18
30.00 µg   
12

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
1.17 µg   
18

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.40 mg   
24

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.33 mg   
19
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
109.00 mg   
99+
228.00 mg   
39

लोहा
0.90 mg   
16
1.93 mg   
8

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
45.00 mg   
9

फास्फोरस
107.00 mg   
99+
332.00 mg   
31

पोटैशियम
249.00 mg   
21
540.00 mg   
9

सोडियम
76.00 mg   
99+
281.00 mg   
34

जस्ता
0.60 mg   
38
1.05 mg   
31

अन्य
  
  

पानी
55.70 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

आइस क्रीम के प्रकार

आइस क्रीम के प्रकार


डेयरी उत्पाद की तुलना