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डेयरी पदार्थ


रोकफोर्ट चीज़ बनाम पनीर कैलोरी


पनीर बनाम रोकफोर्ट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
369.00 Kcal   
24
366.00 Kcal   
26

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
105.00 कैलोरी   
16
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
21.54 g   
24
100.00 g   
3

कार्बोहाइड्रेट
2.00 g   
99+
3.70 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
2.30 g   
24

फैट्स
30.64 g   
99+
31.79 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
19.26 g   
99+
18.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
1.10 g   
8

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.32 g   
16
1.30 g   
17

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.47 g   
23
8.00 g   
28

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चीज़ के प्रकार

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