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डेयरी पदार्थ


रोमानो चीज़ बनाम न्यूफशतेल चीज़ कैलोरी


न्यूफशतेल चीज़ बनाम रोमानो चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
387.00 Kcal   
19
253.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी   
18
72.00 कैलोरी   
7

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
31.80 g   
6
9.15 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.63 g   
99+
3.59 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.73 g   
15
3.19 g   
29

फैट्स
26.94 g   
99+
22.78 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
17.12 g   
99+
0.28 g   
3

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
21.00 g   
13

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.59 g   
99+
21.00 g   
2

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.84 g   
30
21.00 g   
5

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चीज़ के प्रकार

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