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डेयरी पदार्थ


कुरत बनाम दूघ कैलोरी


दूघ बनाम कुरत कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
117.00 कैलोरी  
12
60.00 कैलोरी  
2

कैलोरी
886.00 Kcal  
2
61.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
12.00 कैलोरी  
8
8.00 कैलोरी  
6

1 oz में कैलोरी
43.00 कैलोरी  
20
10.00 कैलोरी  
1

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
-  
31.00 कैलोरी  
3

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
8.00 g  
99+
3.50 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
28.00 g  
13
4.70 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
8.00 g  
99+
4.70 g  
99+

फैट्स
80.00 g  
99+
3.30 g  
19

फैट की मात्रा
10 %  
10
1 %  
1

सैचुरेटेड फैट
12.00 g  
99+
2.10 g  
22

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
48.00 g  
1
0.10 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
20.00 g  
7
0.90 g  
99+

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डेयरी उत्पादों के प्रकार

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