कुरत बनाम क्रीम फ़्राइशे
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
886.00 Kcal
2
393.00 Kcal
17
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
2.26 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
28.00 g
13
1.46 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
8.00 g
99+
1.80 g
21
फैट्स
80.00 g
99+
31.00 g
99+
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
28 %
11
सैचुरेटेड फैट
12.00 g
99+
22.10 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
48.00 g
1
0.85 g
29
मोनोसैचुरेटेड फैट
20.00 g
7
7.66 g
33
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg
30
57.00 mg
24
विटामिन
विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है
190.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
0.02 mg
32
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है
0.17 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
0.16 mg
25
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.03 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
23.50 µg
14
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है
0.12 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.50 mg
22
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
0.20 IU
38
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.50 mg
17
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है
75.00 mg
99+
लोहा
उपलब्ध नहीं है
0.08 mg
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
0.00 mg
99+
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
64.00 mg
99+
पोटैशियम
407.00 mg
12
101.00 mg
99+
सोडियम
1,807.00 mg
4
26.70 mg
99+
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.24 mg
99+
अन्य
पानी
उपलब्ध नहीं है
64.20 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
अनजान
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अन्य लाभ
अनजान
कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
अनजान
चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
बालों की देखभाल
अनजान
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
अनजान
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
एलर्जी
कुरत और क्रीम फ़्राइशे एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
पनीर का प्रकार
खट्टी क्रीम
रंग
अनुपलब्ध
सफेद
कुरत और क्रीम फ़्राइशे स्वाद
अनुपलब्ध
खट्टा
कुरत और क्रीम फ़्राइशे सुगंध
अनुपलब्ध
ताज़ा
शाकाहारी
अनुपलब्ध
Yes
मूल
अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान
फ्रांस
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
3
100
सामग्री
नमक, योगर्ट
संवर्धित छाछ, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र
चीज़क्लॉथ, काँच की सुराही, स्टरर
समय
तैयारी का समय
धूप में कुछ दिन
5 मिनट
पकाने का समय
180
दो दिन
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
साधारण 6 महीने
3- 5 दिन
