क्रीम फ़्राइशे बनाम कुरत
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal
17
886.00 Kcal
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
2.26 g
99+
8.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
1.46 g
99+
28.00 g
13
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
1.80 g
21
8.00 g
99+
फैट्स
31.00 g
99+
80.00 g
99+
% फैट की मात्रा
28 %
11
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
22.10 g
99+
12.00 g
99+
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.85 g
29
48.00 g
1
मोनोसैचुरेटेड फैट
7.66 g
33
20.00 g
7
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg
24
45.00 mg
30
विटामिन
विटामिन ए
190.00 IU
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg
32
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg
25
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
23.50 µg
14
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.50 mg
22
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी
0.20 IU
38
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.50 mg
17
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
75.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.08 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
मैग्नीशियम
0.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
64.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
101.00 mg
99+
407.00 mg
12
सोडियम
26.70 mg
99+
1,807.00 mg
4
जस्ता
0.24 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
अन्य
पानी
64.20 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अनजान
अन्य लाभ
कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन
अनजान
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
अनजान
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है
अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
अनजान
एलर्जी
क्रीम फ़्राइशे और कुरत एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
खट्टी क्रीम
पनीर का प्रकार
रंग
सफेद
अनुपलब्ध
क्रीम फ़्राइशे और कुरत स्वाद
खट्टा
अनुपलब्ध
क्रीम फ़्राइशे और कुरत सुगंध
ताज़ा
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
फ्रांस
अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
3
सामग्री
संवर्धित छाछ, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम
नमक, योगर्ट
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
चीज़क्लॉथ, काँच की सुराही, स्टरर
पात्र
समय
तैयारी का समय
5 मिनट
धूप में कुछ दिन
पकाने का समय
दो दिन
180
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
उपलब्ध नहीं है
शेल्फ जीवन
3- 5 दिन
साधारण 6 महीने
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