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डेयरी पदार्थ


परिषक्रत चीज बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी


प्रोवोलोन चीज़ बनाम परिषक्रत चीज कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
348.00 कैलोरी  
99+
463.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
366.00 Kcal  
26
351.00 Kcal  
32

1 चम्मच में कैलोरी
71.00 कैलोरी  
99+
60.00 कैलोरी  
34

1 oz में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
99+
100.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
348.00 कैलोरी  
99+
98.00 कैलोरी  
27

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
18.13 g  
31
25.58 g  
10

कार्बोहाइड्रेट
4.78 g  
99+
2.14 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
2.26 g  
24
0.56 g  
13

फैट्स
30.71 g  
99+
26.62 g  
99+

फैट की मात्रा
23 %  
20
26 %  
23

सैचुरेटेड फैट
6.00 g  
39
17.08 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.10 g  
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.20 g  
18
0.77 g  
35

मोनोसैचुरेटेड फैट
10.20 g  
12
7.39 g  
36

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