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परिषक्रत चीज
परिषक्रत चीज

खोया
खोया



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परिषक्रत चीज
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खोया

परिषक्रत चीज बनाम खोया पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg20.40 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
1,131.00 IU40.86 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
3.2.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
3.3.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.23 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
3.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
3.4.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
3.4.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
8.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
3.4.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.50 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.1.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg1.10 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.4.3 विटामिन डी
301.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.4.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
7.50 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.4.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.80 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.4.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.64 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
772.80 mg650.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.5.4 लोहा
0.26 mg6.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.5.6 मैग्नीशियम
37.80 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
1.5.9 फास्फोरस
718.20 mg420.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.6.2 पोटैशियम
297.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.6.5 सोडियम
1,705.00 mg270.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.6.8 जस्ता
3.90 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.7 अन्य
1.7.1 पानी
39.61 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.8.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0