1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
216.00 Kcal393.00 Kcal
0
904
1.4 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
4.7 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
4.9 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
5.3 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
5.6 सर्विंग साइज
5.7 प्रोटीन
5.9 कार्बोहाइड्रेट
5.9.4 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
10.3
6.3.2 चीनी
6.5 फैट्स
6.5.6 फैट की मात्रा
6.5.12 सैचुरेटेड फैट
1.1.2 ट्रांस फैट
0.10 gउपलब्ध नहीं है
0
162
1.1.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.1.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.6 विटामिन
2.6.1 विटामिन ए
2.14.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.02 mg
0
3.5
2.16.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.17 mg
0
2.017
2.17.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.16 mg
0
13.112
2.19.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
-0.026
1.5
2.22.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है23.50 µg
0
87
1.2.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.12 µg
0
4.03
1.4.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.5.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.20 IU
0
301
4.7.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
7.5
4.9.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.50 mg
0
24.21
6.2.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
0
30.3
6.6 मिनरल्स
6.6.1 कैल्शियम
6.7.4 लोहा
6.8.2 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
444
7.1.2 फास्फोरस
10.2.2 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है101.00 mg
0
1794
13.4.2 सोडियम
270.50 mg26.70 mg
0
7022.4
13.5.5 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.24 mg
0
7.31
13.6 अन्य
13.6.1 पानी
उपलब्ध नहीं है64.20 g
0
221
14.2.4 कैफीन
15 लाभ
15.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
15.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन
15.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
15.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
15.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है
15.3 पोषण महत्व और उपयोग
15.3.1 उपयोग
डेसर्ट में प्रमुख घटक
कोई उपयोग नहीं मिला
15.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
15.4 एलर्जी
15.4.1 एलर्जी के लक्षण
16 क्या है
16.1 क्या है
16.1.1 रंग
16.1.2 स्वाद
16.1.3 सुगंध
16.1.4 शाकाहारी
16.2 मूल
17 कैसे बनाते है
17.1 सर्विंग साइज
17.2 सामग्री
दूध
संवर्धित छाछ, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम
17.2.1 किण्वन एजेंट
17.3 आवश्यक चीज़े
कड़ाही
चीज़क्लॉथ, काँच की सुराही, स्टरर
17.4 समय
17.4.1 तैयारी का समय
17.4.2 पकाने का समय
17.4.3 बुढ़ापे का समय
17.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
17.5.1 प्रशीतन तापमान
180.00 °F39.20 °F
-20
383
17.5.7 शेल्फ जीवन