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डेयरी पदार्थ


परिषक्रत चीज बनाम बकरी का दूध कैलोरी


बकरी का दूध बनाम परिषक्रत चीज कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
348.00 कैलोरी  
99+
168.00 कैलोरी  
28

कैलोरी
366.00 Kcal  
26
69.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
71.00 कैलोरी  
99+
17.00 कैलोरी  
13

1 oz में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
99+
69.00 कैलोरी  
33

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
348.00 कैलोरी  
99+
69.00 कैलोरी  
17

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
18.13 g  
31
3.56 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.78 g  
99+
4.45 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
2.26 g  
24
4.45 g  
40

फैट्स
30.71 g  
99+
4.14 g  
26

फैट की मात्रा
23 %  
20
4 %  
4

सैचुरेटेड फैट
6.00 g  
39
2.67 g  
27

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.20 g  
18
0.15 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
10.20 g  
12
1.11 g  
99+

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