न्यूफशतेल चीज़ बनाम स्विस चीज़ कैलोरी
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
519.00 कैलोरी
19
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
253.00 Kcal
99+
393.00 Kcal
17
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
59.00 कैलोरी
12
कैलोरी 1 कप में
72.00 कैलोरी
7
111.00 कैलोरी
19
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
110.00 कैलोरी
10
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
9.15 g
99+
26.96 g
8
कार्बोहाइड्रेट
3.59 g
99+
1.44 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
3.19 g
29
0.00 g
फैट्स
22.78 g
99+
30.99 g
99+
सैचुरेटेड फैट
0.28 g
3
18.23 g
99+
ट्रांस फैट
21.00 g
13
2.00 g
9
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 g
2
1.34 g
15
मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g
5
8.05 g
26
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