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डेयरी पदार्थ


न्यूफशतेल चीज़ बनाम स्विस चीज़ कैलोरी


स्विस चीज़ बनाम न्यूफशतेल चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
253.00 Kcal   
99+
393.00 Kcal   
17

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
519.00 कैलोरी   
19

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
59.00 कैलोरी   
12

कैलोरी 1 कप में
72.00 कैलोरी   
7
111.00 कैलोरी   
19

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
110.00 कैलोरी   
10

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
9.15 g   
99+
26.96 g   
8

कार्बोहाइड्रेट
3.59 g   
99+
1.44 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
3.19 g   
29
0.00 g   

फैट्स
22.78 g   
99+
30.99 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
0.28 g   
3
18.23 g   
99+

ट्रांस फैट
21.00 g   
13
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 g   
2
1.34 g   
15

मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g   
5
8.05 g   
26

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चीज़ के प्रकार

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