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मुर्सिक
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दूध की त्वचा
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मुर्सिक
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दूध की त्वचा

मुर्सिक बनाम दूध की त्वचा तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
0.00 Kcal123.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है298.00 कैलोरी
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है18.00 कैलोरी
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है37.00 कैलोरी
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
425.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
0.00 g3.13 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
2.3 कार्बोहाइड्रेट
12.00 g4.73 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
2.4.2 रेशा
2.50 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
2.4.5 चीनी
1.50 g4.13 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
2.5 फैट्स
3.50 g10.39 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
2.5.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
2.5.6 सैचुरेटेड फैट
3.50 g7.03 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
2.5.9 ट्रांस फैट
2.00 g0.46 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
2.6.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g0.55 g
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
2.6.6 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g3.32 g
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg35.00 mg
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
2.50 IU354.00 IU
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
3.3.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.03 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
3.3.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
3.4.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.11 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
3.5.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.05 mg
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
3.5.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg3.00 µg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
6.5.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg0.19 µg
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
6.5.6 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg0.90 mg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
6.5.8 विटामिन डी
0.25 IU2.00 IU
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
6.6.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg0.00 µg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
6.6.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.25 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
9.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg1.30 µg
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
9.6 मिनरल्स
9.6.1 कैल्शियम
0.25 mg107.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
9.6.2 लोहा
5.25 mg0.05 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
9.6.3 मैग्नीशियम
3.25 mg10.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
9.6.4 फास्फोरस
2.50 mg95.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
9.6.5 पोटैशियम
0.25 mg132.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
9.6.6 सोडियम
1.25 mg61.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
9.6.7 जस्ता
0.25 mg0.39 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
9.7 अन्य
9.7.1 पानी
0.25 g81.12 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
9.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
10 लाभ
10.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, ज्वरनाशक, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है
10.1.1 अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा
अनुपलब्ध
10.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
10.2.1 त्वचा की देखभाल
इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
10.2.2 बालों की देखभाल
NA
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
10.3 पोषण महत्व और उपयोग
10.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर
10.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
10.4 एलर्जी
10.4.1 एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन, उल्टी, घरघराहट
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट
11 क्या है
11.1 क्या है
मूर्सिक एक किण्वित दही क्रोमवो के राख से बना पेय है। यह केन्या में विशेष रूप से बनाया जाता है।
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।
11.1.1 रंग
सफेद
सफेद
11.1.2 स्वाद
कड़वा, तेज़
मलाईदार, दूध जैसा, थिक
11.1.3 सुगंध
दूध जैसा
दूध जैसा
11.1.4 शाकाहारी
11.2 मूल
केन्या
जापान
12 कैसे बनाते है
12.1 सर्विंग साइज
100
100
12.2 सामग्री
गाय या बकरी का पाश्चरीकृत दूध
दूध
12.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोबैसिलस प्लेन्टेरम
लागू नहीं
12.3 आवश्यक चीज़े
सूखे लौकी
पात्र
12.4 समय
12.4.1 तैयारी का समय
2- 3 घंटे
लागू नहीं
12.4.2 पकाने का समय
लागू नहीं
15
12.4.3 बुढ़ापे का समय
2- 4 सप्ताह
लागू नहीं
12.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
12.5.1 प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
12.5.2 शेल्फ जीवन
साधारण 3 महीने
1 महीना