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Mursik
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Leche Piel
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Mursik
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Leche Piel

Mursik vs Leche Piel hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

100,00 kcal298,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal123,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

37,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal320,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo3,13 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo4,73 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo4,13 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo10,39 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

5 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo7,03 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,46 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,55 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo3,32 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg35,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU354,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,19 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg1,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg107,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg61,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo81,12 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

-
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.

Color

blanco
blanco

Sabor

amargo, Afilado
cremoso, lechoso, grueso

Aroma

lechoso
lechoso

Vegetariano

Origen

Kenia
Japón

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

pasteurizada de vaca o de cabra leche
Leche

Fermentación Agente

Lactobacillus plantarum
-

Cosas que necesitas

calabaza seca
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
-

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

2 - 4 semanas
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
1 mes