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डेयरी पदार्थ


मुर्सिक बनाम दही कैलोरी


दही बनाम मुर्सिक कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
100.00 कैलोरी  
9
206.00 कैलोरी  
32

कैलोरी
0.00 Kcal  
99+
98.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी  
15
14.00 कैलोरी  
10

1 oz में कैलोरी
37.00 कैलोरी  
16
28.00 कैलोरी  
11

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
425.00 कैलोरी  
99+
98.00 कैलोरी  
27

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
0.00 g  
99+
11.12 g  
39

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
3.38 g  
99+

रेशा
2.50 g  
6
0.00 g  
16

चीनी
1.50 g  
20
2.67 g  
27

फैट्स
3.50 g  
20
4.30 g  
29

फैट की मात्रा
5 %  
5
4 %  
4

सैचुरेटेड फैट
3.50 g  
34
1.72 g  
14

ट्रांस फैट
2.00 g  
14
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g  
21
0.12 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g  
99+
0.78 g  
99+

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