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दूध की त्वचा
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क्लेबर
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दूध की त्वचा
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क्लेबर

दूध की त्वचा बनाम क्लेबर

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

298.00 कैलोरी120.00 कैलोरी
50 1927
👆🏻

कैलोरी

123.00 Kcal110.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चम्मच में कैलोरी

18.00 कैलोरी21.00 कैलोरी
2 133
👆🏻

1 oz में कैलोरी

37.00 कैलोरी21.00 कैलोरी
10 717
👆🏻

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

320.00 कैलोरी-
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज

100
100

प्रोटीन

3.13 g3.00 g
0 215
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट

4.73 g2.00 g
0 205
👆🏻

रेशा

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

चीनी

4.13 g0.00 g
0 54.08
👆🏻

फैट्स

10.39 g10.00 g
0.1 175
👆🏻

फैट की मात्रा

--
0 100
👆🏻

सैचुरेटेड फैट

7.03 g10.00 g
0 67
👆🏻

ट्रांस फैट

0.46 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

0.55 g0.00 g
0 48
👆🏻

मोनोसैचुरेटेड फैट

3.32 g0.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज

100
100

कोलेस्ट्रॉल

35.00 mg0.00 mg
0 325
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए

354.00 IU0.26 IU
0 2499
👆🏻

विटामिन बी1 (थायमिन)

0.03 mg0.02 mg
0 3.5
👆🏻

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.19 mg0.12 mg
0 2.017
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.11 mg0.10 mg
0 13.112
👆🏻

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

0.05 mg0.02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

3.00 µg12.00 µg
0 87
👆🏻

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

0.19 µg0.90 µg
0 4.03
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

0.90 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

विटामिन डी

2.00 IU9.60 IU
0 301
👆🏻

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

0.00 µg0.20 µg
0 7.5
👆🏻

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

0.25 mg0.12 mg
0 24.21
👆🏻

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

1.30 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कैल्शियम

107.00 mg0.26 mg
0 1705
👆🏻

लोहा

0.05 mg0.00 mg
0 70
👆🏻

मैग्नीशियम

10.00 mg11.00 mg
0 444
👆🏻

फास्फोरस

95.00 mg93.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटैशियम

132.00 mg0.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

61.00 mg600.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्ता

0.39 mg0.00 mg
0 7.31
👆🏻

अन्य

पानी

81.12 g87.60 g
0 221
👆🏻

कैफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है
कैल्शियम और विटामिन बी, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार

अन्य लाभ

-
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार

बाल और सौंदर्य को लाभ

त्वचा की देखभाल

चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक टॅन रिमूवर

बालों की देखभाल

उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है

पोषण महत्व और उपयोग

उपयोग

साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर
-

पोषाहार महत्व

कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट
-

क्या है

क्या है

दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।
अपाश्चरिकृत दूध को विशिष्ट तापमान और नमीमें खट्टा करनेसे क्लेबर बनता है।

रंग

सफेद
-

स्वाद

मलाईदार, दूध जैसा, थिक
-

सुगंध

दूध जैसा
-

शाकाहारी

मूल

जापान
आयरिश

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

100
100

सामग्री

दूध
कच्चा दूध या क्रीम दूध

किण्वन एजेंट

-
-

आवश्यक चीज़े

पात्र
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, चीज़क्लॉथ, पात्र

समय

तैयारी का समय

-
2 दिन

पकाने का समय

15
-

बुढ़ापे का समय

-
-

भंडारण और शेल्फ लाइफ

प्रशीतन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
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शेल्फ जीवन

1 महीना
1 महीना