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डेयरी पदार्थ


दूध का पाउडर बनाम उर्दा


उर्दा बनाम दूध का पाउडर


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
434.00 कैलोरी  
99+
84.00 कैलोरी  
6

कैलोरी
362.00 Kcal  
27
136.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
17.00 कैलोरी  
13
30.00 कैलोरी  
21

1 oz में कैलोरी
102.00 कैलोरी  
99+
80.00 कैलोरी  
37

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
496.00 कैलोरी  
99+
240.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
36.16 g  
5
18.00 g  
32

कार्बोहाइड्रेट
51.98 g  
6
6.00 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
51.98 g  
99+
6.00 g  
99+

फैट्स
0.77 g  
5
4.00 g  
24

फैट की मात्रा
1 %  
1
-  

सैचुरेटेड फैट
0.50 g  
4
0.00 g  

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.03 g  
99+
0.30 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
1.30 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg  
99+
31.00 mg  
36

विटामिन
  
  

विटामिन ए
22.00 IU  
99+
384.00 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.42 mg  
3
0.02 mg  
35

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.55 mg  
2
0.19 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.95 mg  
11
0.08 mg  
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.36 mg  
6
0.02 mg  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
50.00 µg  
8
13.00 µg  
25

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
4.03 µg  
1
0.29 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.80 mg  
2
0.00 mg  
38

विटामिन डी
0.00 IU  
99+
6.00 IU  
35

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg  
19
0.10 µg  
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg  
32
0.70 µg  
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
1,257.00 mg  
3
272.00 mg  
37

लोहा
0.32 mg  
37
0.44 mg  
29

मैग्नीशियम
110.00 mg  
7
15.00 mg  
34

फास्फोरस
968.00 mg  
3
183.00 mg  
37

पोटैशियम
1,794.00 mg  
1
125.00 mg  
99+

सोडियम
535.00 mg  
27
99.00 mg  
99+

जस्ता
4.08 mg  
5
1.34 mg  
30

अन्य
  
  

पानी
3.16 g  
74.41 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करे, प्रजनन प्रणाली के लिए फायदेमंद, कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, शिशुओं के लिए अनुकूल, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम और विटामिन बी, पित्त पथरी का खतरा कम करता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे  
कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे  

अन्य लाभ
हड्डियों के लिए अच्छा, दृष्टि के लिए अच्छा, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है  
पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
-  
कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है  

बालों की देखभाल
-  
चमकदार बाल दिलाता है  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
वसा मुक्त दूध पाउडर जैव प्रौद्योगिकी प्रक्रियाओं में एक सैचुरेटिंग एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है, मीठे और नमकीन व्यंजनों में कई पाक उपयोग है।, यह ताजे दूध का एक विकल्प, नतीजा है।, यह कभी कभी एक बिन विषारी वस्तू के रूप में फिल्म निर्माण में प्रयोग किया जाता है।, ऐसे जगहों पे इस्तेमाल होता है जहा पे दूध पदार्थ में मिलाने से पदार्थ पतला बन सकता है  
-  

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत  
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, सरदर्द, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, मौखिक सूजन, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की कस, उल्टी  
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, उल्टी के साथ मतली, मौखिक सूजन, गले की सूजन, उल्टी, घरघराहट  

क्या है

क्या है
पाउडर दूध या दूध सूख, दूध वाष्पन द्वारा बनाए गए उत्पाद है। इसका उद्देश्य शेल्फ जीवन को बढ़ाना है।  
यह भेड़, बकरी या गाय के दूध के मट्ठे से बनाया का एक प्रकार है, जो आम रूपमे बाल्कन राज्योमे पाया जाता है।  

रंग
सफेद  
-  

स्वाद
दूध जैसा  
दूध जैसा, मिठा  

सुगंध
दूध जैसा  
ताज़ा  

शाकाहारी
Yes  
Yes  

मूल
रूस  
इजराइल  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
पाश्चुरीकृत दूध  
भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा  

किण्वन एजेंट
-  
-  

आवश्यक चीज़े
-  
पात्र  

समय
  
  

तैयारी का समय
-  
1 घंटा  

पकाने का समय
-  
10  

बुढ़ापे का समय
-  
-  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
40.00 °F  
18
41.00 °F  
17

शेल्फ जीवन
2 साल  
-  

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दुग्ध उत्पाद

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