होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
दूध का पाउडर बनाम उर्दा पोषण
f
दूध का पाउडर
उर्दा
उर्दा बनाम दूध का पाउडर पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg
99+
31.00 mg
36
विटामिन
विटामिन ए
22.00 IU
99+
384.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.42 mg
3
0.02 mg
35
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.55 mg
2
0.19 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.95 mg
8
0.08 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.36 mg
6
0.02 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
50.00 µg
7
13.00 µg
20
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
4.03 µg
1
0.29 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.80 mg
2
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.00 IU
39
6.00 IU
28
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
0.10 µg
17
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.07 mg
37
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg
26
0.70 µg
22
मिनरल्स
कैल्शियम
1,257.00 mg
3
272.00 mg
37
लोहा
0.32 mg
35
0.44 mg
28
मैग्नीशियम
110.00 mg
7
15.00 mg
31
फास्फोरस
968.00 mg
3
183.00 mg
37
पोटैशियम
1,794.00 mg
1
125.00 mg
99+
सोडियम
535.00 mg
27
99.00 mg
99+
जस्ता
4.08 mg
5
1.34 mg
28
अन्य
पानी
3.16 g
74.41 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
दूध का पाउडर बनाम फ्रोमेज फ्रैस
दूध का पाउडर बनाम घोड़े का दूध
दूध का पाउडर बनाम अनग्लैस क्रीम
डेयरी उत्पादों सूची
बासुंदी तथ्य
क्रीम फ़्राइशे तथ्य
क्यूजादा तथ्य
वीली तथ्य
घोड़े का दूध तथ्य
फ्रोमेज फ्रैस तथ्य
डेयरी उत्पादों सूची
अनग्लैस क्रीम
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
दूघ
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
दावत
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
उर्दा बनाम क्यूजादा
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
उर्दा बनाम क्रीम फ़्राइशे
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
उर्दा बनाम वीली
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...