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f
दूध का पाउडर
मोत्ज़ारेला चीज़
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम दूध का पाउडर पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg
99+
2.50 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
22.00 IU
99+
676.00 IU
27
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.42 mg
3
0.03 mg
27
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.55 mg
2
0.28 mg
29
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.95 mg
8
0.10 mg
38
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.36 mg
6
0.04 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
50.00 µg
7
7.00 µg
30
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
4.03 µg
1
2.28 µg
6
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.80 mg
2
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.00 IU
39
16.00 IU
24
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
0.40 µg
13
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.19 mg
29
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg
26
2.30 µg
13
मिनरल्स
कैल्शियम
1,257.00 mg
3
505.00 mg
23
लोहा
0.32 mg
35
0.44 mg
28
मैग्नीशियम
110.00 mg
7
20.00 mg
24
फास्फोरस
968.00 mg
3
354.00 mg
26
पोटैशियम
1,794.00 mg
1
76.00 mg
99+
सोडियम
535.00 mg
27
627.00 mg
22
जस्ता
4.08 mg
5
2.92 mg
16
अन्य
पानी
3.16 g
0.25 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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लाभ
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क्या है
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दावत
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मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम क्रीम ...
पोषण
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मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम वीली
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लाभ
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क्या है
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