दूध का पाउडर बनाम कूमीस
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
434.00 कैलोरी
13
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
362.00 Kcal
27
200.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
17.00 कैलोरी
5
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
36.16 g
5
6.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
51.98 g
6
28.00 g
13
रेशा
0.00 g
15
3.00 g
4
चीनी
51.98 g
99+
12.00 g
99+
फैट्स
0.77 g
5
7.00 g
38
सैचुरेटेड फैट
0.50 g
4
5.00 g
34
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.03 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg
99+
20.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
22.00 IU
99+
40.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.42 mg
3
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.55 mg
2
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.95 mg
8
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.36 mg
6
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
50.00 µg
7
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
4.03 µg
1
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.80 mg
2
3.60 mg
5
विटामिन डी
0.00 IU
39
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg
26
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
1,257.00 mg
3
220.00 mg
40
लोहा
0.32 mg
35
1.12 mg
12
मैग्नीशियम
110.00 mg
7
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
968.00 mg
3
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
1,794.00 mg
1
उपलब्ध नहीं है
सोडियम
535.00 mg
27
150.00 mg
99+
जस्ता
4.08 mg
5
उपलब्ध नहीं है
अन्य
पानी
3.16 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करे, प्रजनन प्रणाली के लिए फायदेमंद, कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, शिशुओं के लिए अनुकूल, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम और विटामिन बी, पित्त पथरी का खतरा कम करता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार
अन्य लाभ
हड्डियों के लिए अच्छा, दृष्टि के लिए अच्छा, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
अनुपलब्ध
NA
बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
NA
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
वसा मुक्त दूध पाउडर जैव प्रौद्योगिकी प्रक्रियाओं में एक सैचुरेटिंग एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है, मीठे और नमकीन व्यंजनों में कई पाक उपयोग है।, यह ताजे दूध का एक विकल्प, नतीजा है।, यह कभी कभी एक बिन विषारी वस्तू के रूप में फिल्म निर्माण में प्रयोग किया जाता है।, ऐसे जगहों पे इस्तेमाल होता है जहा पे दूध पदार्थ में मिलाने से पदार्थ पतला बन सकता है, कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध
एलर्जी
दूध का पाउडर और कूमीस एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, सरदर्द, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, अनुपलब्ध, मौखिक सूजन, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की कस, उल्टी
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
पाउडर दूध या दूध सूख, दूध वाष्पन द्वारा बनाए गए उत्पाद है। इसका उद्देश्य शेल्फ जीवन को बढ़ाना है।
दूध के प्रकार
रंग
सफेद
अनुपलब्ध
दूध का पाउडर और कूमीस स्वाद
दूध जैसा
अनुपलब्ध
दूध का पाउडर और कूमीस सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
रूस
टाटर
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
200
सामग्री
पाश्चुरीकृत दूध
घोड़ी का दूध, दूध, भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
लागू नहीं
पात्र
समय
तैयारी का समय
अनुपलब्ध
3 से 5 दिन
पकाने का समय
अनुपलब्ध
कुछ घंटे
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
40.00 °F
18
55.00 °F
13
शेल्फ जीवन
2 साल
अनजान
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