स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार
  
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे
  
अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
  
योगर्ट कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन बी में समृद्ध होता है
  
बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  
त्वचा की देखभाल
NA
  
इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है
  
बालों की देखभाल
NA
  
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर
  
पोषण महत्व और उपयोग
  
  
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
  
NA
  
पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध
  
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
  
एलर्जी
  
  
कूमीस और कैकिक एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध