होम
डेयरी पदार्थ


कूमीस बनाम बल्गेरियाई योगर्ट पोषण


बल्गेरियाई योगर्ट बनाम कूमीस पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg   
99+
40.00 mg   
33

विटामिन
  
  

विटामिन ए
40.00 IU   
99+
40.00 IU   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.60 mg   
5
1.20 mg   
14

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
150.00 IU   
3

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
220.00 mg   
40
275.00 mg   
36

लोहा
1.12 mg   
12
0.00 mg   
99+

सोडियम
150.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों

» अधिक गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना