1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
0.06 Kcal886.00 Kcal
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.2 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
4.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
425.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12.2
425
4.10 सर्विंग साइज
4.11 प्रोटीन
4.14 कार्बोहाइड्रेट
4.16.3 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
10.3
4.17.1 चीनी
4.19 फैट्स
7.6.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
7.7.2 सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है12.00 g
0
67
10.5.2 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
162
10.5.5 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है48.00 g
0
48
10.5.7 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है20.00 g
0
32.9
11 पोषण
11.1 सर्विंग साइज
11.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है45.00 mg
0
325
12.3 विटामिन
12.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
2499
12.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
3.5
12.4.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
2.017
12.4.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
13.112
12.4.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
12.4.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
12.4.11 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
4.03
12.4.12 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
7.7
12.4.14 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
301
12.4.15 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
7.5
12.4.17 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
24.21
12.4.18 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
30.3
12.5 मिनरल्स
12.5.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
1705
12.5.3 लोहा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
70
12.5.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
444
12.5.7 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
1409
12.6.2 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है407.00 mg
0
1794
12.6.5 सोडियम
उपलब्ध नहीं है1,807.00 mg
0
7022.4
12.6.7 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
7.31
12.7 अन्य
12.7.1 पानी
87.53 gउपलब्ध नहीं है
0
221
12.7.3 कैफीन
13 लाभ
13.1 स्वास्थ्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय
अनजान
13.1.1 अन्य लाभ
13.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
13.2.1 त्वचा की देखभाल
13.2.2 बालों की देखभाल
13.3 पोषण महत्व और उपयोग
13.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
13.3.2 पोषाहार महत्व
13.4 एलर्जी
13.4.1 एलर्जी के लक्षण
14 क्या है
14.1 क्या है
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।
पनीर का प्रकार
14.1.1 रंग
14.1.2 स्वाद
14.1.3 सुगंध
14.1.4 शाकाहारी
14.2 मूल
अमेरिकन
अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान
15 कैसे बनाते है
15.1 सर्विंग साइज
15.2 सामग्री
1/2 लीटर दूध, ख़मीर
नमक, योगर्ट
15.2.1 किण्वन एजेंट
15.3 आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर
पात्र
15.4 समय
15.4.1 तैयारी का समय
3- 4 घंटे
धूप में कुछ दिन
15.4.2 पकाने का समय
15.4.3 बुढ़ापे का समय
15.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
15.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °Fउपलब्ध नहीं है
-20
383
15.6.2 शेल्फ जीवन