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मत्जून
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कुरत
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मत्जून
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कुरत

मत्जून बनाम कुरत

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
0.06 Kcal886.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.2 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
4.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
425.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
4.10 सर्विंग साइज
100
100
4.11 प्रोटीन
2.80 g8.00 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
4.14 कार्बोहाइड्रेट
3.60 g28.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
4.16.3 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.17.1 चीनी
5.80 g8.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
4.19 फैट्स
3.20 g80.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
7.6.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
7.7.2 सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है12.00 g
अमासी तथ्य
0 67
10.5.2 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध तथ्य
0 162
10.5.5 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है48.00 g
पनीर तथ्य
0 48
10.5.7 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है20.00 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
11 पोषण
11.1 सर्विंग साइज
100
100
11.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है45.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
12.3 विटामिन
12.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
12.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 3.5
12.4.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
12.4.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
12.4.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
12.4.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
12.4.11 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
12.4.12 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.7
12.4.14 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 301
12.4.15 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.5
12.4.17 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 24.21
12.4.18 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 30.3
12.5 मिनरल्स
12.5.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
12.5.3 लोहा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 70
12.5.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो तथ्य
0 444
12.5.7 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो तथ्य
0 1409
12.6.2 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है407.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
12.6.5 सोडियम
उपलब्ध नहीं है1,807.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
12.6.7 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो तथ्य
0 7.31
12.7 अन्य
12.7.1 पानी
87.53 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
12.7.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
13 लाभ
13.1 स्वास्थ्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय
अनजान
13.1.1 अन्य लाभ
अनजान
अनजान
13.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
13.2.1 त्वचा की देखभाल
NA
अनजान
13.2.2 बालों की देखभाल
NA
अनजान
13.3 पोषण महत्व और उपयोग
13.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
13.3.2 पोषाहार महत्व
अनजान
अनजान
13.4 एलर्जी
13.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
14 क्या है
14.1 क्या है
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।
पनीर का प्रकार
14.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
14.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
14.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
14.1.4 शाकाहारी
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
14.2 मूल
अमेरिकन
अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान
15 कैसे बनाते है
15.1 सर्विंग साइज
450
3
15.2 सामग्री
1/2 लीटर दूध, ख़मीर
नमक, योगर्ट
15.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
15.3 आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर
पात्र
15.4 समय
15.4.1 तैयारी का समय
3- 4 घंटे
धूप में कुछ दिन
15.4.2 पकाने का समय
15
180
15.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
15.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
15.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °Fउपलब्ध नहीं है
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
15.6.2 शेल्फ जीवन
अनजान
साधारण 6 महीने