मत्जून बनाम बकरी का दूध
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
0.06 Kcal
99+
69.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
425.00 कैलोरी
13
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
2.80 g
99+
3.56 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
4.45 g
99+
रेशा
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
15
चीनी
5.80 g
99+
4.45 g
39
फैट्स
3.20 g
16
4.14 g
26
सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
2.67 g
24
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
0.15 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
1.11 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है
11.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है
198.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
0.05 mg
17
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है
0.14 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
0.28 mg
16
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.05 mg
39
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
1.00 µg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है
0.07 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
1.30 mg
13
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
51.00 IU
6
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
1.30 µg
4
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.07 mg
37
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
0.30 µg
23
मिनरल्स
कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है
134.00 mg
99+
लोहा
उपलब्ध नहीं है
0.05 mg
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
14.00 mg
32
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
111.00 mg
99+
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
204.00 mg
27
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
50.00 mg
99+
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.30 mg
99+
अन्य
पानी
87.53 g
88.90 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, रक्तचाप कम कर देता है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
अन्य लाभ
अनजान
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, रक्तचाप कम कर देता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
NA
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, त्वचा को चमकाता है, रंग को निखारे, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है
बालों की देखभाल
NA
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, बाल विकास को बढ़ावा, रूसी कम कर देता है, बाल झड़ना कम कर देता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
अनजान
पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
एलर्जी
मत्जून और बकरी का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
नाक को एलर्जी, तीव्रग्राहिताभ प्रतिक्रिया, तीव्रग्राहिता, वाहिकाशोफ, खाँसी, डिस्प्नै, मौखिक खुजली, रायनोकन्जंक्टिविटीज़, पलकों की सूजन, शीतपित्त, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
क्या है
क्या है
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।
बकरी का दूध दुनियामें सबसे अधिक पिये जानेवाले दूध में से एक है। यह अच्छा स्वाद और पोषक तत्वोंसे भरपूर होता है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
मत्जून और बकरी का दूध स्वाद
अनुपलब्ध
खट्टा
मत्जून और बकरी का दूध सुगंध
अनुपलब्ध
बकरे के समान
शाकाहारी
अनुपलब्ध
Yes
मूल
अमेरिकन
NA
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
450
100
सामग्री
1/2 लीटर दूध, ख़मीर
लागू नहीं
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर
लागू नहीं
समय
तैयारी का समय
3- 4 घंटे
लागू नहीं
पकाने का समय
15
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
अनजान
5- 7 दिन
