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डेयरी पदार्थ


नकली मक्खन बनाम बासुंदी पोषण


बासुंदी बनाम नकली मक्खन पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
26.00 mg   
40

विटामिन
  
  

विटामिन ए
2.50 IU   
99+
66.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg   
1
0.11 mg   
10

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg   
33
0.10 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg   
2
0.52 mg   
12

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg   
1
0.18 mg   
12

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg   
39
5.40 µg   
35

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg   
99+
0.00 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg   
3
3.00 mg   
6

विटामिन डी
0.25 IU   
36
195.00 IU   
2

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg   
2
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
4.68 mg   
3

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg   
5
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
0.25 mg   
99+
473.00 mg   
26

लोहा
5.25 mg   
3
0.95 mg   
14

मैग्नीशियम
3.25 mg   
99+
3.63 mg   
99+

फास्फोरस
2.50 mg   
99+
105.00 mg   
99+

पोटैशियम
0.25 mg   
99+
231.10 mg   
23

सोडियम
1.25 mg   
99+
167.20 mg   
99+

जस्ता
0.25 mg   
99+
0.45 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
0.25 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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चीज़ के प्रकार

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