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डेयरी पदार्थ


लिम्बुर्गर चीज़ बनाम खट्टी मलाई


खट्टी मलाई बनाम लिम्बुर्गर चीज़


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
327.00 Kcal   
37
193.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
438.00 कैलोरी   
14
455.00 कैलोरी   
15

1 चम्मच में कैलोरी
16.00 कैलोरी   
4
24.00 कैलोरी   
8

कैलोरी 1 कप में
93.00 कैलोरी   
10
57.00 कैलोरी   
6

कैलोरी 1 छड़ी में
59.00 कैलोरी   
2
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
20.05 g   
28
2.10 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
0.49 g   
99+
2.90 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.49 g   
8
2.90 g   
27

फैट्स
27.25 g   
99+
20.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
42 %   
14
14 %   
8

सैचुरेटेड फैट
16.75 g   
99+
12.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.50 g   
99+
0.80 g   
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.61 g   
22
5.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
52.00 mg   
28

विटामिन
  
  

विटामिन ए
1,155.00 IU   
4
436.00 IU   
36

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.08 mg   
11
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.50 mg   
8
0.20 mg   
40

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg   
26
0.10 mg   
40

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.09 mg   
16
0.00 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
58.00 µg   
5
11.00 µg   
24

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.04 µg   
21
0.30 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.90 mg   
17

विटामिन डी
20.00 IU   
22
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg   
12
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.23 mg   
26
0.40 mg   
18

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.30 µg   
13
0.70 µg   
22

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
497.00 mg   
24
141.00 mg   
99+

लोहा
0.13 mg   
99+
0.10 mg   
99+

मैग्नीशियम
21.00 mg   
23
11.00 mg   
38

फास्फोरस
393.00 mg   
22
85.00 mg   
99+

पोटैशियम
128.00 mg   
99+
211.00 mg   
24

सोडियम
800.00 mg   
13
70.00 mg   
99+

जस्ता
2.10 mg   
26
0.30 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
48.42 g   
71.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी   
कैल्शियम और विटामिन बी   

अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा   
NA   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत   
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर   

एलर्जी
  
  

लिम्बुर्गर चीज़ और खट्टी मलाई एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट   

क्या है

क्या है
लिम्बर्गर एक गाय के दूध से बना, अर्द्ध नरम चीज़ है।   
सार क्रीम एक डेयरी उत्पाद है जो क्रीम का, कुछ ख़ास प्रकार के लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया द्वारा किण्वन कर के प्राप्त किया जाता है।   

रंग
स्ट्रॉ   
सफेद   

लिम्बुर्गर चीज़ और खट्टी मलाई स्वाद
घास जैसा, सौम्य, मुशरूमी   
खट्टा   

लिम्बुर्गर चीज़ और खट्टी मलाई सुगंध
खट्टे गंध   
दूध जैसा   

शाकाहारी
No   
Yes   

मूल
बेल्जियम, जर्मनी, नेदरलैंड्स   
यूरोप, यूनान, इटली   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
नमकीन सोलुशन, कैल्शियम क्लोराइड, तरल जामन, पाश्चरीकृत गाय के दूध, थेर्मोफिलिक स्टार्टर   
सादा क्रीम, मलाई निकाला हुआ दूध   

किण्वन एजेंट
ब्रेवीबक्टेरियम लिनेन्स   
अनुपलब्ध   

आवश्यक चीज़े
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, चाकू, अपवाह चटाई, प्रेस, स्टरर   
कटोरा, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
20- 25 मिनट   

पकाने का समय
अनजान   
NA   

बुढ़ापे का समय
3 महीने   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
383.00 °F   
1
40.00 °F   
18

शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह   
1- 2 सप्ताह   

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