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लिम्बुर्गर चीज़ बनाम कैकिक पोषण
f
लिम्बुर्गर चीज़
कैकिक
कैकिक बनाम लिम्बुर्गर चीज़ पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
5.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
1,155.00 IU
4
33.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.08 mg
11
0.07 mg
12
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.50 mg
8
0.24 mg
34
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg
26
0.25 mg
17
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.09 mg
16
0.03 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
58.00 µg
5
4.00 µg
37
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.04 µg
21
0.44 µg
34
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
3.00 mg
6
विटामिन डी
20.00 IU
22
29.00 IU
13
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg
12
0.70 µg
9
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.23 mg
26
0.08 mg
36
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.30 µg
13
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
497.00 mg
24
157.00 mg
99+
लोहा
0.13 mg
99+
1.00 mg
13
मैग्नीशियम
21.00 mg
23
0.00 mg
99+
फास्फोरस
393.00 mg
22
126.00 mg
99+
पोटैशियम
128.00 mg
99+
108.00 mg
99+
सोडियम
800.00 mg
13
347.00 mg
31
जस्ता
2.10 mg
26
1.00 mg
33
अन्य
पानी
48.42 g
89.02 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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डेयरी उत्पाद की तुलना
लिम्बुर्गर चीज़ बनाम रोमानो चीज़
लिम्बुर्गर चीज़ बनाम रोकफोर्ट चीज़
लिम्बुर्गर चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़
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मोंटेरे चीज़ तथ्य
म्युएन्स्टर चीज़ तथ्य
न्यूफशतेल चीज़ तथ्य
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प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
रोमानो चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
रोकफोर्ट चीज़
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तिलसित चीज़
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पनीर
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कैकिक बनाम म्युएन्स्टर चीज़
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कैकिक बनाम पोर्ट दे सलूट चीज़
पोषण
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