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कूमीस
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भेड़ का दूध
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कूमीस
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भेड़ का दूध

कूमीस बनाम भेड़ का दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg27.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.7 विटामिन
1.7.1 विटामिन ए
40.00 IU147.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.9.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.07 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.14.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.36 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.16.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.41 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.17.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.18.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है7.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.18.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.71 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.18.11 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.60 mg4.20 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.2.1 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.3.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.3.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.3.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
220.00 mg193.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.4.3 लोहा
1.12 mg0.10 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.4.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है18.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.4.7 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है158.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.4.9 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है137.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.4.11 सोडियम
150.00 mg44.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.13 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.54 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
उपलब्ध नहीं है80.70 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.5.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0