1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
108.00 Kcal
Rank: 67 (Overall) ▶
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
100
1.7 प्रोटीन
6.00 g
Rank: 50 (Overall) ▶
0
215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
5.00 g
Rank: 45 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 रेशा
0.00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 चीनी
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
54.08
1.9 फैट्स
7.00 g
Rank: 38 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
5.00 g
Rank: 34 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 ट्रांस फैट
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.31 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
1.72 g
Rank: 57 (Overall) ▶
0
32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
147.00 IU
Rank: 58 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.36 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.00 µg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.71 µg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.20 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 विटामिन डी
0.00 IU
Rank: 39 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
193.00 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 लोहा
0.10 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 मैग्नीशियम
18.00 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 फास्फोरस
158.00 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 पोटैशियम
137.00 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 सोडियम
44.00 mg
Rank: 66 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 जस्ता
0.54 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
80.70 g
Rank: 23 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 कैफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
कर्करोग रोकता है
3.1.1 अन्य लाभ
पचाने के लिए आसान
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
3.2.2 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
अनुपलब्ध
3.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, ठोस पदार्थो से भरपूर, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
4 क्या है
4.1 क्या है
यह दूध भेड़से प्राप्त किया जाता है|
4.1.1 रंग
अनुपलब्ध
4.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
4.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
4.1.4 शाकाहारी
अनुपलब्ध
4.2 मूल
NA
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
5.2 सामग्री
लागू नहीं
5.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
5.3 आवश्यक चीज़े
लागू नहीं
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
लागू नहीं
5.4.2 पकाने का समय
NA
5.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 शेल्फ जीवन
15 दिन